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Die Trainer
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Trainingsimpressionen
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Trainingsimpressionen
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EJJU Lehrgang
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Trainingsimpressionen


Judo ist ein Kampfsport aus Japan. Als Grundlage des Judo dienten die alten Kampfkünste der Samurai, wobei im Judo mehr Wert auf die geistige und körperliche Entwicklung gelegt wird. Auch wurde ein Regelwerk entwickelt um gefahrlos miteinander kämpfen zu können.

 

 

Anders als in den meisten Vereinen legen wir weniger Wert auf den Wettkampfbetrieb. Unsere Schwerpunkte liegen auf:

- körperlicher und motorischer Entwicklung

- ein Training zur körperlichen Gesunderhaltung

- ein ausgewogenes Training für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper

- Konditions- und Ausdauertraining

Ebenso wie auf die körperliche Entwicklung achten wir auch auf die geistige Entwicklung. Hier legen wir besonderen Wert auf:

- Höflichkeit

- Respekt

- Hilfsbereitschaft

- Bescheidenheit

- Ehrlichkeit

- Wertschätzung

- Mut

- Ernsthaftigkeit

- Selbstbeherrschung

Natürlich steht bei uns der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.

 

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